Boxing (quyền Anh) là môn thể thao khó và không phù hợp với những người cao tuổi. Nhưng một nhóm những cụ bà trên 60 tuổi ở khu Cosmo City, TP Johannesburg (Nam Phi) lại say mê luyện tập môn thể thao này vì mục đích tự vệ và giữ vóc dáng.
Các cụ bà này cho rằng, tập boxing còn giúp họ chống lại bệnh tật và cảm thấy trẻ lại ở độ tuổi đáng lẽ chỉ nên nghỉ ngơi.
Để giúp các cụ luyện tập boxing mà không xảy ra sự cố, các huấn luyện viên đã thiết kế những bài tập phù hợp và đưa ra chế độ ăn uống nhằm giúp các cụ luôn khỏe mạnh.
